Tập Gym ăn chuối có tác dụng gì? Nên ăn chuối gì tốt nhất?

Chuối là một loại quả có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe chúng ta, đặc biệt rất tốt cho dân tập Gym. Tập Gym ăn chuối trở thành một thói quen, một chế độ ăn của rất nhiều người tập thể hình. Vậy cụ thể thì chuối có những công dụng thần kỳ nào ...